XMスプレッド徹底比較｜狭い通貨一覧や時間帯別見方・広すぎて勝てない？

FX取引において、スプレッドはエントリー直後に負担する“見えないコスト”として、利益率を大きく左右する重要ファクターです。

XMは口座タイプや取引銘柄によってスプレッド幅が大きく変動し、「広すぎて勝てない」「ドル円やゴールドのスプレッドがいくら？」といった疑問を抱えるトレーダーも少なくありません。

本記事では、スタンダード／マイクロ／ゼロ口座（KIWAMI含む）それぞれの平均スプレッドを詳細に比較し、主要通貨ペア・CFD銘柄の一覧、時間帯別の広がりポイントを網羅。さらに、スプレッドコストを最小化するテクニックや「勝てない原因」の解消法も解説します。

XMスプレッドとは？

XMのスプレッドは、「買値（Bid）」と「売値（Ask）」の差を指し、トレード開始直後に必ず支払うコストです。スプレッドが狭いほど、価格が有利に動かなくても早く損益ゼロになるため、特に短期売買ほど重要視されます。

以下では、その定義とリアルタイムで確認する方法、そしてXMが採用する「変動制スプレッド」の仕組みと、そのメリット・デメリットについて解説します。

スプレッドの定義

たとえば、ある瞬間の為替レートが次のように表示されていたとします。

用語	表示例	説明
Bid	109.500 円	この価格で「売り注文」を出せる
Ask	109.515 円	この価格で「買い注文」を出せる

そして、売りまたは買いの注文を出す場合のスプレッドは以下の通りになります。

109.515 − 109.500 = 0.015円

• 「0.015円」は FX の呼び方では 1.5 pips
  • 1 pips = 0.01 円
  • 0.015 ÷ 0.01 = 1.5 pips

つまり、このときのスプレッドは 1.5 pips です。

XMでは、1ロットあたり100,000通貨となっているため、仮に1ロット分の取引をした場合のスプレッド手数料は1,500円となります。

0.015 × 100,000 = 1,500円

MT4/MT5での確認方法

「変動制スプレッド」の仕組みとメリット・デメリット

XMは市場の流動性に応じてスプレッドが常に変動する「変動制スプレッド」を採用しています。

これは、インターバンク市場のレートと連動し、取引参加者が多い時間帯は狭く、流動性が低い時間帯や重大ニュース時には広がる仕組みです。

以上を踏まえ、XMで取引する際は、主要市場がオープンしている時間帯にエントリー・決済を行い、経済指標発表時や流動性の低い早朝は控えるなど、変動制スプレッドの特徴を意識したトレード設計が重要です。

XMの通貨ペア・銘柄別スプレッド一覧

XMでスプレッドが広がる時間帯と要因

FX市場では「スプレッド（売値と買値の差）」が常に一定ではなく、時間帯やニュースなどによって大きく変動します。広がる（スプレッドが拡大する）主な場面とその背景を見てみましょう。

日本時間早朝・NYクローズ後のスプレッド急拡大パターン

流動性の高い時間帯

経済指標発表／要人発言時のスプレッド変動事例

流動性低下時に「勝てない」と感じる理由

対策としては、流動性が低い時間帯や重要指標直後はエントリーを控え、値動きが安定する時間帯を選ぶことで「勝てない」リスクを減らせます。

XMでスプレッドコストを最小化するテクニック

FXトレードでは、スプレッドが「見えないコスト」として利益を削ります。ここでは、無駄なコストを抑え、実質的な手取りを増やす３つの方法をご紹介します。

最適な取引時間帯と銘柄の選び方

FX市場は世界中で２４時間動いていますが、全ての時間帯が同じように“取引しやすい”わけではありません。スプレッドを最小化し、スリッページや約定拒否のリスクを減らすためには、次のポイントを意識しましょう。

このように「いつ」「何を」取引するかを戦略的に組み立てることで、常に狭いスプレッドでエントリーでき、無駄なコストを大きく減らせます。交易タイミングと銘柄選びを最適化し、効率的なトレードを目指してください。

XMポイント＆キャッシュバックで実質スプレッド軽減

XMでは「XMポイント（XMP）」という独自のロイヤリティプログラムを提供しており、取引量に応じて自動的にポイントが貯まります。

たとえば、スタンダード口座で1ロット（100,000通貨）を取引すると数十ポイントが付与され、そのポイントは現金やボーナスへ交換できます。現金交換の場合は会員ページで申請するとリアル口座残高に反映され、ボーナス交換では証拠金として使えるため、いずれも後からスプレッドや手数料の一部を取り戻す効果があります。

トレード手法と口座タイプ

FXの手法によって「向いている口座タイプ」は変わります。XMでは４つの口座があり、それぞれ特徴が異なるため、自分のトレードスタイルに合わせて選ぶことがコスト最適化の鍵です。

1. スイングトレード（数日～数週間保有）向き：スタンダード／マイクロ口座

スイングトレードでは、数日～数週間かけて数十～数百pipsの値幅を狙うため、１回の取引で支払うスプレッドの差は相対的に小さく、じっくり長期保有できるスタンダード／マイクロ口座が適しています。

これらの口座はスプレッドがやや広めですが、取引手数料がゼロで、入金ボーナスやXMポイント（XMP）還元を受けられるメリットがあります。長期ポジションならボーナス分だけ実質コストを下げられるため、コスト面でも有利です。

2. スキャルピング（数秒～数分で利確）向き：ゼロ口座

スキャルピングでは、数秒～数分で数pipsを積み重ねていくため、スプレッドの狭さが利益を大きく左右します。ここでは最小0.0～0.2pipsという極薄スプレッドを実現したゼロ口座が向いています。

往復で約1ドル／1ロットの手数料はかかりますが、超薄利のトレードであれば、手数料込みでも総コストを抑えられます。ボーナスやXMPは利用できない点に注意が必要ですが、高速売買で回数をこなすトレーダーには最適です。

手法	推奨口座	主なコスト	ボーナス／XMP利用
スイング	スタンダード／マイクロ	広めのスプレッドのみ	あり
デイトレ・マルチタイム	KIWAMI極	超狭スプレッド（手数料無料）	なし
スキャルピング	ゼロ口座	最狭スプレッド＋往復手数料1lot/$1	なし

【FAQ】XMのスプレッドについてよくある質問

XMのスプレッドまとめ

自分の取引スタイル（スキャルピング／デイトレ／スイング）に合わせて、最適な口座タイプと取引タイミングを選ぶことが勝率アップのカギです。

この記事を参考に、XMのスプレッドを味方につけ、有利なトレード環境を構築してください。