【2026年9月最新】Exnessのゴールドは5銘柄｜1ロット往復2,500円が最安・毎日6時台は取引休止・土日はXAUUSD247

Exness（エクスネス）で取引できるゴールドは5銘柄です。主力のXAUUSDは1ロット往復の実質コストが最安2,500円、条件を満たせば必要証拠金は0.00ドルになります。さらに、土日でも取引できるXAUUSD247という専用銘柄まで用意されています。

この記事は公式ヘルプセンター・公式サイトが読んでいる契約仕様データ・公式が無料公開しているティックヒストリー（2026年8月のXAUUSDだけで649万件）を突き合わせて書いています。結論を先にまとめます。

項目	結論
取引できるゴールド	5銘柄（XAUUSD／XAUUSD247／XAUEUR／XAUGBP／XAUAUD）
1ロット往復の実質コスト （XAUUSD）	2,500円（ロースプレッド・ゼロが同額） スタンダードは4,062円
最大レバレッジ	条件を満たせば無制限（必要証拠金0.00ドル） XAUUSD247だけ1:200固定
取引時間（夏時間）	月曜7:01〜土曜5:58 毎日5:58〜7:00は取引休止
土日の取引	XAUUSD247だけ可能 ただし日曜のスプレッドは平日の11倍
スワップ	XAUUSDは買い・売りとも0 スワップフリー対象は3銘柄（XAUGBPは対象外）
ロスカット	ストップアウト0%・ゼロカットあり マージンコールはスタンダード系60%／プロ系30%
両建て	ヘッジマージン0%＝両建て分の証拠金は不要
最小取引量	0.01ロット（セント口座なら実質100分の1）

検証日：2026年9月6日／出典：Exness公式ヘルプセンター、公式サイトの契約仕様データ、Exness公式ティックヒストリー（2026年8月・XAUUSD／XAUUSD247／XAUEUR／USDJPY）

Exnessで取引できるゴールドは5銘柄

Exnessのゴールドは「XAUUSD（金／米ドル）」だけではありません。公式ヘルプの「コモディティ」ページに載っているゴールド銘柄は、次の5つです。

銘柄	内容	建値通貨	最大レバレッジ	取引できる日
XAUUSD	金／米ドル	USD	条件付きで無制限	月〜土
XAUUSD247	金／米ドル （週7日取引）	USD	1:200 固定	月〜日
XAUEUR	金／ユーロ	EUR	条件付きで無制限	月〜土
XAUGBP	金／英ポンド	GBP	条件付きで無制限	月〜土
XAUAUD	金／豪ドル	AUD	条件付きで無制限	月〜土

5銘柄すべてに共通する仕様は次のとおりです。銀（XAG）のペアも同じ枠組みですが、契約サイズだけが5,000トロイオンスと大きく違います。

土日も取引できる「XAUUSD247」は他の4銘柄と別物

5銘柄のうち、いちばん見落とされているのがXAUUSD247です。公式ヘルプはこの銘柄を「週7日ゴールドを取引できます」と説明しており、土日でもポジションを持てます。

ただし、名前が似ているだけで条件はまったく別物です。他の4銘柄と違う点は次のとおりです。

	XAUUSD	XAUUSD247
最大レバレッジ	条件付きで無制限	1:200 固定
スワップフリー	対象	対象外
ストップレベル	0	休止時間と週末は100%
セント口座	対応	非対応
特記事項	－	Special Price Offset（SPO）が適用される

つまり同じ1ロットでも、XAUUSD247は必要証拠金が10倍必要になります。詳しくは4章で実測データとあわせて解説します。

スタンダードセント口座で買えるゴールドはXAUUSDだけ

口座タイプによって、取引できるゴールドの本数が変わります。公式サイトの契約仕様データで確認すると次のとおりです。

口座タイプ	XAUUSD	XAUUSD247	XAUEUR	XAUGBP	XAUAUD
スタンダード	○	○	○	○	○
スタンダードプラス	○	○	○	○	○
スタンダードセント	○	×	×	×	×
プロ	○	○	○	○	○
ロースプレッド	○	○	○	○	○
ゼロ	○	○	○	○	○

セント口座だけはXAUUSD（XAUUSDc）の1本のみです。セント口座は1ロットが1トロイオンス＝通常口座の100分の1なので、数千円の資金でもゴールドのポジションが持てるのが利点です。ゴールドの練習用としてはここが入口になります。

MT4・MT5に表示される銘柄名（サフィックス）

取引プラットフォームの気配値に出てくる銘柄名は、口座タイプごとに末尾の記号が変わります。「XAUUSDが見つからない」と迷ったらここを確認してください。

口座タイプ	気配値での表示
スタンダード／スタンダードプラス	XAUUSDm
スタンダードセント	XAUUSDc
プロ／ロースプレッド	XAUUSD（記号なし）
ゼロ	XAUUSDz

なお、ゴールドは公式の分類上「外国為替」グループに入っています。MT5の気配値でコモディティのフォルダを探しても見つからないのはこのためです。

Exnessのゴールドのスプレッドと手数料｜1ロット往復の実質コスト

ゴールドのコストは「スプレッドが何pips」だけでは判断できません。手数料を足して、1ロットあたり何円になるかまで計算しないと口座タイプは選べないからです。まず単位の話から片付けます。

公式サイトの「pips」とMT4・MT5の「ポイント」は10倍違う

Exnessのスプレッドは、見る場所によって単位も中身も変わります。公式ヘルプにはこう書かれています。

見る場所	表示されるもの
Exness公式サイト	前取引日の平均スプレッド（pip）
Exnessターミナル／Exnessトレード	現在のスプレッド（pip）
MT4／MT5	現在のスプレッド（ポイント）

1pip＝10ポイントです。ゴールドのpipサイズは0.01なので、次のように読み替えます。

つまりゴールドは「スプレッドのpips＝1ロットのドル建てコスト」とそのまま読めます。ここさえ押さえれば、あとは手数料を足すだけです。

XAUUSDの実質コストは口座タイプ別に2,500円〜4,688円

公式サイトの契約仕様データから、XAUUSDを1ロット売買（往復）したときの実質コストを計算しました。円換算は1ドル＝156.25円（2026年9月5日時点のExness公式ティック）です。

口座タイプ	平均 スプレッド	スプレッド代	手数料 （往復）	合計
スタンダード	26.0 pips	26.00ドル	0	26.00ドル （約4,062円）
スタンダードプラス	30.0 pips	30.00ドル	0	30.00ドル （約4,688円）
プロ	18.2 pips	18.20ドル	0	18.20ドル （約2,844円）
ロースプレッド	9.0 pips	9.00ドル	7.00ドル （片道3.5）	16.00ドル （約2,500円）
ゼロ	5.0 pips	5.00ドル	11.00ドル （片道5.5）	16.00ドル （約2,500円）
スタンダードセント （1セントロット）	26.0 pips	0.26ドル	0	0.26ドル （約41円）

口座ごとの実際の値は、パーソナルエリアの契約仕様ページ（右上の「？」→取引メニュー→契約仕様）でいつでも確認できます。

ロースプレッドとゼロは1円単位で同額｜「ゼロ口座が最安」ではない

表のとおり、ロースプレッド口座とゼロ口座は16.00ドルでまったく同じです。ゼロ口座はスプレッドが5.0pipsと圧倒的に狭いのですが、そのぶん手数料が片道5.5ドルと高く、合計すると差が消えます。

この2つはどちらを選んでも取引コストは変わらないので、次の基準で選ぶのが実務的です。

なお、プロ口座は手数料がゼロで18.20ドル。手数料の計算が面倒な人にはプロ口座が扱いやすいのですが、コストは1ロットあたり約344円ぶん高くなります。

XAUUSD以外の3銘柄はコストが2〜3倍かかる

ユーロ建て・ポンド建て・豪ドル建てのゴールドは、XAUUSDよりスプレッドがはるかに広くなります。同じ口座タイプで並べるとこの差です。

銘柄	スタンダード	プロ	ロースプレッド	ゼロ
XAUUSD	4,062円	2,844円	2,500円	2,500円
XAUEUR	8,892円	6,224円	5,376円	5,388円
XAUGBP	8,976円	6,294円	5,423円	5,435円
XAUAUD	12,722円	8,905円	7,804円	7,804円

XAUAUDはXAUUSDの3.1倍です。ゴールドの値動きそのものを取りにいくなら、素直にXAUUSDを選ぶのが正解だと言い切れます。ユーロやポンドの為替リスクも同時に取りたいという明確な理由がない限り、他の3銘柄を選ぶ意味はほとんどありません。

公式ティック649万件で検証｜XAUUSDのスプレッドは1か月ほぼ動かない

「平均スプレッド」は前取引日の平均値なので、実際に広がる瞬間がどれくらいあるのかは分かりません。そこでExnessが無料公開しているティックヒストリーから、2026年8月のXAUUSD（プロ口座）全649万3,205ティックを集計しました。

項目	実測値
公表値18.2ちょうどの割合	83.2%
平均／中央値	18.11 ／ 18.20 pips
最小	16.80 pips
最大	49.00 pips
18.2より狭かった割合	14.9%（16.80 pips）

1か月を通して98.1%のティックが16.8〜18.2pipsの範囲に収まっていました。広がる瞬間はありますが、最大でも49.0pips（公表値の2.7倍）どまりです。ゴールドは値動きが荒い銘柄ですが、Exnessのスプレッド自体は驚くほど動きません。

＼ 20,000円キャッシュバック開催中 ／

【当サイト限定】exness2万円キャッシュバック

Exnessのゴールドの取引時間｜毎日1時間だけ止まる

ゴールドはFXと取引時間が違います。公式ヘルプの取引スケジュールは対話式のツールに変わっていて、静的な表が載っていません。そこで公式ティックヒストリーの「値が動いていない時間」を数えて、実際の開場・閉場時刻を割り出しました。

夏時間・冬時間の実測値

2026年8月（夏時間・21営業日）と2026年1月（冬時間）のXAUUSDのティックが10分以上途切れた区間をすべて拾うと、毎日ほぼ秒単位で同じ時刻でした。以下はすべて日本時間です。

	週の開始	週の終了	毎日の取引休止
夏時間 （3月第2日曜〜11月第1日曜）	月曜 7:01	土曜 5:58	5:58 〜 7:00 （約62分）
冬時間 （11月第1日曜〜3月第2日曜）	月曜 8:01	土曜 6:58	6:58 〜 8:01 （約63分）

土曜の閉場から月曜の開場までおよそ49時間、ゴールドは完全に止まります。XAUUSD247を除き、日曜のティックは1件もありませんでした。

なぜ毎日1時間止まるのか｜ロールオーバーが理由

この休止はサーバーメンテナンスではなく、ロールオーバー（未決済ポジションを翌取引日に持ち越す処理）によるものです。公式ヘルプにはっきり書かれています。

ゴールド（XAUUSD）は、外国為替のロールオーバー中は通常クローズとなります。ただし、この時間帯は通常よりも流動性が低くなる場合があります。

Exness公式ヘルプ「金融商品の取引時間」

ロールオーバーは日曜〜木曜の夏21:00／冬22:00（UTC）に発生し、通常1〜2時間続きます。この時間帯はスプレッドが広がったり、スワップが付与・請求されたりします。

だからゴールドは「早朝のスプレッド爆発」が起きない

ここが実はゴールドの隠れた強みです。ドル円などのFXは、まさにこのロールオーバーの時間帯にスプレッドが跳ね上がります。ゴールドは市場そのものが閉まっているので、その被害を受けません。

2026年8月の実測値を並べます。

時間帯 （日本時間）	XAUUSD（プロ） 平均スプレッド	USDJPY（スタンダード） 平均スプレッド
4時台	18.03 pips	1.00 pips
5時台	18.06 pips	2.16 pips
6時台	取引なし（休止）	9.54 pips （最大35.0）
7時台	18.74 pips	1.96 pips
8時台	17.94 pips	1.01 pips

ドル円は6時台に通常の9.5倍まで広がり、瞬間最大は35.0pipsに達しました。一方ゴールドは再開直後の7時台でも18.74pipsで、平常時（18.2）とほとんど変わりません。

早朝に持ち越したポジションを損切りする場面で、ゴールドは「開いた瞬間の異常なスプレッドで刈られる」リスクがFXより小さいと言えます。ただし逆に、休止中は損切りも利確もできません。ポジションを持ったまま5:58をまたぐ場合、約1時間は身動きが取れないことは必ず意識してください。

祝日の取引時間は個別に通知される

クリスマスや年末年始、聖金曜日などの祝日は、銘柄ごとに取引時間が変わります。公式ヘルプは「金融商品ごとの祝日の取引時間についての情報はメールで通知されます」としており、事前に一覧では公開されません。

祝日の前後は後述のHMR（証拠金所要額の引き上げ）も適用されるので、大型連休をまたぐポジションは証拠金に余裕を持たせておく必要があります。

XAUUSD247で土日にゴールドを取引する

海外FXで「土日も取引できる」のは通常、仮想通貨だけです。Exnessはゴールドでも土日に取引できる専用銘柄XAUUSD247を用意しています。ただし飛びつく前に、条件の違いを知っておく必要があります。

公式ティックで確認｜本当に日曜も値が動いている

XAUUSD247のティックヒストリー（2026年8月分）を日別に集計しました。アーカイブは8月24日から始まっており、比較的新しい銘柄です。

曜日	ティック数	中央値スプレッド
平日（月〜金）	26万〜66万件／日	26.0 pips
土曜	20万2,322件	26.0 pips （平均は39.4に悪化）
日曜	7,899件	290.0 pips

日曜も確かに値は動いています。しかしティック数は平日のおよそ40分の1、スプレッドの中央値は290pips＝2.90ドルで、平日の11倍です。1ロット往復のコストにすると290ドル（約4.5万円）になります。

さらに、日曜はティックが10分〜60分も途切れる時間帯があります。実際に2026年8月30日（日）は、4:58から6:01まで63分間まったく値が更新されませんでした。

この記事を書いている2026年9月6日（日）にExnessターミナルを開くと、実際にXAUUSDは「日次休止時間のため、市場は取引時間外です」と表示され、XAUUSD247だけが値を更新していました。

※ 2026年9月6日（日）17時台のExnessターミナル（デモ口座）。XAUUSD247のスプレッドは2.90ドルで、実測した日曜の中央値290pipsと一致

XAUUSD247の3つの制約

金価格が1オンス4,430ドルのとき、1ロット（100オンス）の建玉は443,030ドルです。1:200固定だと必要証拠金は2,215ドル（約34.6万円）。通常のXAUUSDを無制限レバレッジで持つ場合の0ドルとは、資金効率がまったく違います。

XAUUSD247の使いどころ

制約を踏まえると、XAUUSD247が向いているのは次のような場面に限られます。

向いている	向いていない
週末に地政学リスクが動いたときのヘッジ	日曜に通常のスキャルピングをする
月曜の窓開けを避けたい場面	ロットを張った長期保有
週末も相場に触れておきたいとき	コスト重視のトレード

平日はXAUUSDと同じスプレッド（スタンダード26.0／プロ18.2／ゼロ5.0）なので、平日に使う限りコスト面のデメリットはありません。違いが出るのは証拠金とスワップフリーの2点だけです。

Exnessのゴールドのレバレッジと必要証拠金

Exnessのゴールドは条件を満たせば無制限レバレッジで取引できます。ただし「無制限」は倍率のことではありません。

「無制限」とは必要証拠金がゼロになる状態のこと

公式トレーディングカリキュレーターでレバレッジを「Unlimited」にすると、XAUUSD 1ロットの必要証拠金は0.00ドルと表示されます（1:2000のときは221.51ドル）。つまり無制限とは巨大な倍率のことではなく、必要証拠金がゼロになる状態を指します。

金価格4,430ドルのときの必要証拠金を、設定別に並べるとこうなります。

設定	証拠金率	必要証拠金 （1ロット）	円換算
無制限	－	0.00ドル	0円
1:2000（標準）	0.05%	221.5ドル	約34,600円
HMR中（1:200）	0.5%	2,215ドル	約346,100円
XAUUSD247（1:200固定）	0.5%	2,215ドル	約346,100円

※ 1ロット＝100トロイオンス。金価格4,430.3ドル（2026年9月5日時点のExness公式ティック）・1ドル156.25円で計算

無制限レバレッジを解放する3つの条件

無制限はデフォルトでは選べません。公式ヘルプが挙げる前提条件は3つです。

条件を満たすと、口座のレバレッジ設定に「1：無制限」の選択肢が現れます。有効証拠金が5,000ドルを超えると自動的に通常のレンジに戻るので、利益が乗って資金が増えると無制限は使えなくなります。

ゴールドは無制限の対象｜ただし対象は金と銀のペアだけ

無制限レバレッジが使える銘柄は限られています。公式ヘルプの記載は次のとおりです。

無制限レバレッジを利用できる取引銘柄：外国為替：すべてのメジャー通貨とマイナー通貨（クロス）ペア。貴金属：ゴールド（XAU）とシルバー（XAG）ペア限定。

Exness公式ヘルプ「無制限レバレッジ」

XAUUSD・XAUEUR・XAUGBP・XAUAUDの4銘柄はすべて対象です。一方でプラチナ（XPTUSD）とパラジウム（XPDUSD）は1:100固定、XAUUSD247は1:200固定で対象外です。

有効証拠金が増えると自動的にレバレッジが下がる

無制限の条件を外れたあとは、有効証拠金の額で最大レバレッジが4段階に変わります。判定は口座ごとです。

有効証拠金	最大レバレッジ
0 〜 4,999.99ドル	無制限（条件を満たす場合）または1:2000
5,000 〜 29,999.9ドル	1:2000
30,000 〜 99,999.99ドル	1:1000
100,000ドル以上	1:500

指標発表と休場前後はHMRで証拠金が上がる

ExnessにはHMR（証拠金所要額の引き上げ）という仕組みがあります。ボラティリティが高くなる時間帯だけレバレッジに上限を設ける制度で、既存のポジションは影響を受けません（新規注文のみ対象）。

タイミング	ゴールドへの適用
重要な経済指標の発表	15分前〜90秒後の新規注文が対象。1:200〜1:1000
毎日の休場	終了の30分前から、開始後約10分まで
週末の休場	休場の約3時間前から、再開後1時間まで

なお、会員ページのレバレッジ変更ダイアログには「通貨ペアとゴールドの最大レバレッジが1：200に制限されます」と書かれている一方、公式ヘルプのHMR表はゴールドを「1:200〜1:1000」としています。公式内で記述が食い違っているので、証拠金は厳しいほうの1:200を前提に見積もっておくのが安全です。

無制限にするとストップアウト保護が使えないことがある

見落とされがちですが、無制限レバレッジには明示されたトレードオフがあります。

トレーダーの利益とリスクのバランスをとるために、無制限レバレッジに設定された取引口座では、ストップアウト保護がご利用になれない場合があります。

Exness公式ヘルプ「無制限レバレッジ」

ストップアウト保護は、スプレッドが広がった瞬間の不本意なロスカットを防ぐ機能です。値動きの荒いゴールドではこの保護の価値が高いので、無制限にするかどうかは「証拠金ゼロの資金効率」と「保護の有無」を天秤にかけて決めてください。

＼ 20,000円キャッシュバック開催中 ／

【当サイト限定】exness2万円キャッシュバック

Exnessのゴールドのスワップポイントとスワップフリー

ゴールドを日をまたいで持つなら、スワップの確認は必須です。Exnessは全口座に初期状態でスワップフリーが適用されますが、対象銘柄は限られています。

ゴールド4銘柄のスワップ実データ

公式サイトの契約仕様データが返すスワップ値（2026年9月6日時点・単位はpips）です。

銘柄	買い（ロング）	売り（ショート）	スワップフリー対象
XAUUSD	0	0	対象
XAUEUR	−31.94	0	対象
XAUAUD	−88.21	0	対象
XAUGBP	−40.97	0	対象外
XAUUSD247	0	0	対象外

注目すべき点が2つあります。1つは売りポジションのスワップが全銘柄でゼロであること。ゴールドは長期的に上昇しやすい銘柄ですが、売りで持ち越してもコストは増えません。

もう1つはXAUGBPだけがスワップフリーの対象外であることです。これは日本語版・英語版どちらの公式ヘルプでも同じで、スワップフリー対象のコモディティは「XAUUSD、XAUAUD、XAUEUR、XAGUSD、XPTUSD、USOIL、UKOIL」と列挙されており、XAUGBPは入っていません。

スワップフリーは全口座に初期適用｜ただし取り消されることがある

公式ヘルプは「すべての口座は初期設定でスワップフリーとなっています」と明記しています。申請は不要です。ただし維持には条件があります。

主に取引時間内に取引せず、大量の注文を翌日まで持ち越す場合、スワップフリーが適用されない場合があります。

Exness公式ヘルプ「スワップフリーステータス」

自分のステータスは、パーソナルエリアの「Exnessベネフィット」の取引条件タブで確認できます。銘柄ごとのスワップフリー可否は契約仕様ページ（右上の「？」→取引メニュー→契約仕様）で確認できます。

※ 会員ページ「Exnessのメリット → 取引条件」。スワップフリーに「適用対象」のバッジが付いていれば有効（2026年9月6日時点）

水曜日はトリプルスワップ｜付与時刻は夏21時・冬22時（UTC）

週末ぶんのスワップをまとめて処理するため、水曜日のスワップは3倍になります。公式ヘルプの脚注では「トリプルスワップはXAUとXAGの商品ペア、XPTUSD、XPDUSDにのみ適用されます」とされており、ゴールド全銘柄が対象です。

付与・請求のタイミングは夏は21:00 UTC（日本時間6:00）／冬は22:00 UTC（日本時間7:00）。ちょうどゴールドの取引休止時間と重なります。

ゴールド取引で効いてくるロスカット0%・ゼロカット・両建て

ゴールドは1日で数百ドル動く銘柄です。どこで強制決済されるかは、スプレッドと同じくらい成績に効いてきます。

ストップアウトは全口座0%

Exnessはすべての口座タイプでストップアウトが0%に設定されています。証拠金維持率が0%に達するか、有効証拠金がゼロになったときだけ強制決済されます。

Exnessのアプローチは業界でも独特で、大半のブローカーはストップアウトを10〜30%程度に設定する傾向があります。この場合、通常、資金は口座に残っているにもかかわらず、ストップアウトにより注文が強制的に決済されます。

Exness公式ヘルプ「0％ストップアウト／ストップアウトプロテクション」

だましやオーバーシュートが多いゴールドでは、ロスカット水準が低いほど「方向は合っていたのに刈られる」事故が減ります。ただし0%は「資金が尽きるまで耐えられる」という意味でもあるので、損切り注文を置かないと口座を全部持っていかれます。

マージンコールはスタンダード系60%・プロ系30%

ストップアウトの前に届く警告ラインは、口座タイプで違います。

口座タイプ	マージンコール	ストップアウト
スタンダード／スタンダードプラス／セント	60%	0%
プロ／ロースプレッド／ゼロ	30%	0%

プロ系のほうが警告が遅いぶん、気づいたときには残り30%ということになります。ゴールドを大きめのロットで持つなら、プラットフォーム側でアラートを設定しておくべきです。

ストップアウト保護と、使えない場合がある条件

Exnessには0%ストップアウトに加えてストップアウト保護があります。スプレッドが広がった瞬間にロスカットが発動するのを遅らせる、あるいは回避する機能です。

ただし常時使えるわけではありません。公式が挙げている制限は次のとおりです。

また公式は「0％ストップアウトは一部の国ではご利用いただけず、市場状況やお客様の取引状況によっては適用範囲が異なる場合があります」とも書いています。0%は保証された条件ではないという点は押さえておいてください。

ゼロカット（マイナス残高保護）で追証は発生しない

金価格が窓を開けて有効証拠金がマイナスになっても、Exnessはマイナス残高保護でゼロに戻します。追加入金を請求されることはありません。週末をまたぐXAUUSDでは、月曜の窓開けリスクがここでカバーされます。

両建ての証拠金はゼロ（ヘッジマージン0%）

ゴールド5銘柄はすべてヘッジマージン0%です。同じ口座で買いと売りを同量持っても、両建てぶんの追加証拠金はかかりません。公式の契約仕様データでも全銘柄が0%と返ってきます。

指標発表をまたぐ両建てや、含み損ポジションを一時的に止める使い方がコストなしでできる、ということです。

＼ 20,000円キャッシュバック開催中 ／

【当サイト限定】exness2万円キャッシュバック

ゴールドの値動きの大きさとロットの決め方

ゴールドの資金管理で失敗する人の大半は、1日にいくら動く銘柄なのかを金額で把握していません。ここは感覚ではなく実測値で決めます。

2026年8月の実測｜1日の平均値幅は84.85ドル

公式ティックヒストリーから、2026年8月のXAUUSDの日中値幅（その日の高値−安値）を21営業日ぶん計算しました。

項目	値幅	1ロットの損益幅
平均	84.85ドル	約133万円
中央値	78.94ドル	約123万円
最大（8月5日）	182.34ドル	約285万円
最小（土曜）	25.87ドル	約40万円

1ロット＝100オンスなので、金価格が1ドル動くと損益は100ドル（約1.5万円）動きます。平均的な1日で、1ロットの含み損益は130万円前後のレンジを行き来する計算です。

資金別のロット目安｜実測値から逆算する

「1日の平均値幅で口座資金の何%が動くか」を基準にロットを決めます。ここでは平均値幅で資金の20〜30%以内に収まることを上限としました。

自己資金	ロット上限の目安	平均値幅での損益幅	資金に対する割合
5万円	0.01ロット	約13,300円	約27%
10万円	0.01〜0.02ロット	約13,300〜26,500円	約13〜27%
30万円	0.03〜0.06ロット	約39,800〜79,600円	約13〜27%
50万円	0.05〜0.1ロット	約66,300〜132,600円	約13〜27%
100万円	0.1〜0.2ロット	約132,600〜265,200円	約13〜27%

※ 2026年8月のXAUUSD平均日中値幅84.85ドル・1ドル156.25円で計算。あくまで値幅からの逆算で、投資助言ではありません

5万円で0.05〜0.1ロットといった目安を紹介しているサイトもありますが、2026年の金価格（1オンス4,400ドル前後）ではそのロットは1日の平均値幅だけで資金の1.3〜2.7倍が動く水準です。金価格が2倍になれば、同じロットのリスクも2倍になることは忘れないでください。

資金が5万円未満なら、セント口座（XAUUSDc）を使えば1ロット＝1オンスなので、さらに細かくリスクを刻めます。

動くのは21時〜24時と、意外にも10時台

同じ8月のデータで、1時間あたりの平均値幅を日本時間で集計しました。

時間帯（日本時間）	1時間の平均値幅	目安
23時台	30.51ドル	最も動く
22時台	30.31ドル	最も動く
10時台	28.67ドル	東京時間なのに3番目
21時台	28.59ドル	ロンドン・NY重複
0時台	25.71ドル	NY午前
14時台	20.96ドル	－
5時台	9.92ドル	最も静か
6時台	取引なし	休止時間

ピークは予想どおり21時〜24時（ロンドンとニューヨークが重なる時間帯）です。ただし日本時間10時台が3番目に大きいのは意外な結果でした。東京市場の実需と仲値、アジア時間のニュースが重なるためとみられます。

「日本時間は値動きが少ないから避けるべき」という説明をよく見かけますが、少なくとも2026年8月のゴールドには当てはまりません。日中しか相場を見られない人でも、10時台なら十分な値幅があります。

ストップレベルは実質1ポイント｜ただしEA利用時は例外

指値・逆指値を現在値からどれだけ離す必要があるかがストップレベルです。Exnessのゴールドは契約仕様データ上すべて0で、公式ヘルプの要件も次のとおりです。

注文の種類	ストップレベル要件
指値買い	現在のASKを下回る −1ポイント
指値売り	現在のBIDを上回る +1ポイント
逆指値買い	現在のASKを上回る +1ポイント
逆指値売り	現在のBIDを下回る −1ポイント

1ポイント＝0.001ドル（ゴールドは小数第3位まで配信）なので、現在値のほぼ真横に指値を置けます。数pipsを狙うスキャルピングには有利な条件です。

ただし公式は「特定の高頻度取引戦略やエキスパートアドバイザーを使用しているトレーダーは、ストップレベルを利用できない場合があります」とも書いています。EAでゴールドを回す場合は、実際の値をパーソナルエリアの契約仕様で確認してください。

Exnessのゴールドが向いている人・向いていない人

向いている3タイプ

向いていない2タイプ

他社と比較できる項目・できない項目

ゴールドのスプレッドを他社と横並びで比べている記事をよく見かけますが、そのほとんどは比較になっていません。ブローカーによって公表している値の種類が違うからです。

ブローカー	公表しているスプレッド	ゴールドの公表値
Exness	前取引日の平均	スタンダード26.0 pips
XMTrading	最低値	スタンダード4.0／KIWAMI極 2.0

「平均26.0」と「最低4.0」を並べても意味がありません。最低値は最も条件が良い瞬間の値なので、平均値と比べれば当然狭く見えます。フェアに比べるには両社の平均値が必要ですが、XMは平均スプレッドを公表していません。

一方で、次の項目は公表方法が同じなので比較できます。

項目	Exness	XMTrading
ストップアウト	0%	20%
最大レバレッジ（ゴールド）	条件付きで無制限	1,000倍
ゴールドのスワップフリー	XAUUSD／XAUEUR／XAUAUD （全口座に初期適用）	KIWAMI極口座
土日の取引	XAUUSD247で可能	不可
両建ての証拠金	0%	0%（FX・金・銀）

つまりExnessのゴールドの強みはスプレッドの狭さではなく、ロスカット水準・証拠金効率・取引できる日にあります。コストの絶対値だけで選ぶなら、他社のほうが安いケースもあります。

＼ 20,000円キャッシュバック開催中 ／

【当サイト限定】exness2万円キャッシュバック

Exnessのゴールドについてよくある質問

まとめ｜Exnessのゴールドは「粘れる条件」で選ぶ

この記事で確認した内容を5点にまとめます。

Exnessのゴールドの本当の強みは、スプレッドの狭さではなくストップアウト0%・ヘッジマージン0%・条件付きで必要証拠金ゼロという「粘れる条件」です。値動きが荒く、方向は合っていたのに刈られやすいゴールドとは相性がいい設計になっています。

一方で、損切りを置かなければ資金がゼロになるまで決済されないのも同じ条件の裏返しです。まずはスタンダードセント口座で1オンス単位の取引に慣れてから、ロットを上げていくのが安全な入り方です。

決めること	おすすめ
銘柄	XAUUSD（他の3銘柄はコストが2〜3倍）
口座タイプ（コスト重視）	ロースプレッドまたはゼロ（最低入金1,000ドル）
口座タイプ（少額から）	スタンダードセント（1ロット＝1オンス）
狙う時間帯	21時〜24時。日中なら10時台
避ける時間帯	5:58〜7:00（取引休止）と5時台（値幅が最小）

＼ 20,000円キャッシュバック開催中 ／

【当サイト限定】exness2万円キャッシュバック